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思考の整理収納
聞きなれない言葉だと思います。
頭の中で
自分がどんなことを考えていて、
どんなふうにしたいと思っているのか、
見える化していく作業です。
メンタルオーガナイズの勉強をして、
自分自身でも実践してみて、
思考を整理収納してみることって、
これからの自分の人生を
安心して、楽しく進むためには
必要だなぁと実感できました。
自己肯定感が高まるんですよね。
自分の人生は自分でかじをきってみたい。
家にいても
仕事をしていても、満足感が高まります。
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