· 

    好きな物に囲まれた暮らし

    整理収納シンプルライフの矢部です。

     

    お片づけをするときに、

    「自分にとって、

    好きな物やときめく物ってよくわからないんです。

    こうしたらいいってお勧めがあればその通りにやります」

    とおっしゃる方もいらっしゃいます。

     

     

    自分がどんな物が好きでときめくの?って

    すぐにわかるようになるのは、

    日頃から意識しているかどうかで違ってきます。

     

     

    自分を後回しに、

    いつも家族のために動いていたり、

    すぐに正解をもとめる癖がついてしまったり。

     

    忙しい中で自分のために取る時間が

    後回しになっているのかなって思います。

    (ワタシも大いに経験ありです)

     

     

    好きな物に囲まれた暮らしの第一歩は

    自分の好みを知ることから。

    簡単なことなら、

    自分が好きな物を選んで食べる。

    そんなことからはじめてみてください。

     

     

    なんとなくやりすごしているのとは違って、

    好きな物を食べた時間は

    かなり満足度が高いですよ。

     

    ワタシの場合は、

    凝った料理でなくてもオッケイ。

    何を選ぶか?選んだか。

     

     

    選ぶ作業は自分を知る作業。

    自分のために、

    簡単なことから時間をとってみてくださいね。

     

     

    思考の整理➡メンタルオーガナイズセッションはこちら